Вред свежевыжатых соков: изжога от их частого употребления

85
85

Вред свежевыжатых соков: изжога от их частого употребленияНекоторое время назад я провёл на себе очень интересный эксперимент: почти 2 месяца всей моей «едой» были только свежевыжатые фруктовые и немножко овощные соки. Зачем мне это было нужно? Захотелось проверить на себе теорию «питания соками», то есть возможно ли жить, употребляя только соки, и больше ничего не есть. Результаты были очень неожиданными.

Могу сказать, что мне удалось на собственном опыте убедиться во вреде большого количества свежевыжатых соков. Первый месяц было всё нормально, если не считать перестройки кишечника на жидкое питание и связанный с этим понос, который частенько появлялся. Но кроме поноса на отметке в полтора месяца начала появляться очень частая изжога, и достаточно неприятная. Притом, некоторые мои друзья тоже вдохновились моим опытом и решили пожить на одних соках. Но и у них на той же отметке начались неприятные ощущения, связанные с изжогой от соков.

Чем может быть вызвана такая реакция — остаётся только догадываться. Ведь тонкостей работы организма не знают даже те врачи, которые называются опытными и авторитетными. Ясно лишь одно: если вы будете выпивать по стакану свежевыжатого сока с утра или на протяжении дня, то ничего страшного не будет, а организм наоборот напитается быстрой и хорошо усваиваемой жидкостью. Если же злоупотреблять, то вред свежевыжатых соков проявит себя во всей красе в виде обильного поноса и изжоги.

Статья в рубрике