Как прорастить овес? Подробные инструкции и фото

104
104

Как прорастить овес? Подробные инструкции и фотоПолезные свойства пророщенного овса давно известны — это один из самых качественных «продуктов питания» для человека — как в термически обработанном, сваренном виде, так и в пророщенном. Как прорастить овес правильно? Это можно сделать разными способами, но мы покажем вам один из лучших и проверенных, а процесс можно посмотреть на фото.

Для того чтобы прорастить овес, его надо замочить на 10 часов а затем положить в банку так, как показано на фото ниже и оставить на пару дней. Весь процесс проращивания овса будет у вас перед глазами, вы сможете сами наблюдать, как появляются росточки и полностью контролировать их величину. Некоторым нравится поедать овес с ростками небольшого размера, а кто-то предпочитает подлиннее… К тому же, рецепты народных средств из пророщенного овса также различаются, и для каждого средства могут понадобиться разные ростки, различной длины.

Как прорастить овес правильно? Это можно сделать разными способами, но мы покажем вам один из лучших и проверенных, а процесс можно посмотреть на фото.

В процессе прорастания овес нужно регулярно проворачивать и встряхивать прямо в банке. Примерно через сутки после первоначальной закладки (середина срока) овес нужно промыть водой, чтобы он не прокис. Как мы уже сказали, для того, чтобы прорастить овес нужно около двух дней, поэтому если вам нужны регулярные порции продукта, нужно закладывать в две банки две партии сразу с промежутком в один день.

В процессе прорастания овес нужно регулярно проворачивать и встряхивать прямо в банке. Примерно через сутки после первоначальной закладки (середина срока) овес нужно промыть водой, чтобы он не прокис. Как мы уже сказали, для того, чтобы прорастить овес нужно около двух дней, поэтому если вам нужны регулярные порции продукта, нужно закладывать в две банки две партии сразу с промежутком в один день.

Сам прибор для проращивания овса по предлагаемой нами технологии состоит из стеклянной банки с пластиковой крышкой, в которой проделаны дырочки, а также салатной тарелки, в которую помещается баночка с будущими проростками.

Статья в рубрике