Как избавиться от хандры весной?

69
69

Чай со зверобоем от осенней хандры

Как избавиться от хандры весной?В промозглую погоду, осенью, мы часто хандрим, а не только простужаемся. Это из-за недостатка солнца. Но этому поддаваться не следует, так как при плохом настроении страдает здоровье. Чтобы поднять настроение, избавиться от хандры, нужно заваривать чай из травы «зверобой».

Одну столовую ложку измельченных цветочков и травы зверобоя надо залить одним стаканом воды, после чего довести до кипения. Затем это все нужно настоять минут сорок в теплом месте, затем процедить. Принимать третью часть стакана, добавляя в настой горячий кипяток. Употреблять лучше с медом. На протяжении недели необходимо выпивать один стакан каждый день.

Это укрепляет нервы, иммунную систему и весь организм в целом и является прекрасным народным средством как справиться с хандрой. При такой процедуре осенняя хандра исчезает почти сразу и не требуется никаких таблеток. Людям, страдающим гипертонией, нужно принимать настой зверобоя ограниченно, так как он повышает давление.

Статья в рубрике