Эффективное средство от пяточной шпоры: лечение в домашних условиях

80
80

Эффективное средство от пяточной шпоры: лечение в домашних условияхОчень многие дачники страдают от пяточной шпоры. Одна моя знакомая иногда даже говорила: «Хочется оставить ногу дома и пойти работать в саду без нее!». А ведь вылечить пяточную шпору в домашних условиях не так уж сложно, как кажется.

Правда, в зависимости от запущенности шпоры, может понадобиться от двух до восьми недель.

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях нужны обычная сода, поваренная соль грубого помола, скакалка для теста (одинакового диаметра по всей длине, А еще лучше — рифленая, как продают на рынках приезжие из пригородов). Вечером перед сном нужно 10-15 минут попарить ноги в горячей воде, в которую добавлено по горсти соды и соли. По мере остывания воды можно доливать горячей. Затем ноги нужно насухо вытереть и сразу же начать катать обеими ногами скалку, делая упор на больное место.

Это упражнение выполняют минут 15-20, а то и 30. Потом надо надеть теплые носки, желательно из чистой шерсти. В первое время после такого лечения пяточной шпоры будет появляться сильная зудящая боль в пятках, но со временем она пройдет.

Моя сестра вначале смеялась на таким простым рецептом лечения пяточной шпоры в домашних условиях своими силами, потому что более сложное лечение таблетками и электрофорезом в больнице помогало ей от силы на неделю. После долгих уговоров она шутки ради согласилась попробовать. С тех пор прошло уже 1,5 года, а никаких проблем со шпорой больше нет. Так что обязательно попробуйте! Мне в свое время тоже очень помогла одна знакомая.

Л.И. ГРЕНАДЕР, г. Смела, Черкасская обл., Украина

Статья в рубрике