Цикорный салат витлуф: польза для здоровья

113
113

Цикорный салат витлуф: польза для здоровьяХочу рассказать вам, дорогие читатели, о пользе цикорного салата витлуф. Сама я ем его для улучшения зрения, а также пью его сок. Вычитала, что сок из салата содержит много витамина А, причем в такой форме, которая очень легко усваивается организмом. Ну что, вам уже интересно, как можно вырастить салат витлуф на собственном огороде или даче?

Витлуф относится к цикорным салатам.

В его состав входят каротин, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и множество других минеральных солей и витаминов, солей калия, железа, фосфора, кальция, глюкозид интибин, легкоусвояемый углевод инулин (до 20%), благодаря которому у салата витлуф такой слегка горький привкус. Но за счет наличия всех перечисленных веществ салат действует возбуждающе на аппетит и улучшает наше пищеварение. Если

Если регулярно есть цикорный салат, нормализуются функции печени, вылечится желчный пузырь, улучшится кроветворная функция организма, оздоровится поджелудочная железа, нервная и сердечно-сосудистая системы. Польза листьев салата также и в том, что они оказывают мягкое мочегонное и слабительное средства.

Конкретных рецептов лечения салатом зрения у меня не сохранилось, но если учесть то, что в нем много каротина и других полезных веществ, а также то, что салат оказывает благоприятное воздействие на все системы организма человека, то не приходится сомневаться в том, что и в лечении зрения салат значительно поможет.

Статья в рубрике